Los lácteos, alimentos clave para una correcta hidratación y el bienestar
Los lácteos son alimentos de alta densidad nutricional en el marco de una alimentación variada, equilibrada y sostenible. Son alimentos indicadores de buena calidad en la alimentación. Principalmente, aportan minerales como calcio, fosforo, magnesio y zinc, vitaminas A y D, hidratos de carbono, grasas y proteínas de alto valor biológico y digestibilidad. Eso les convierte
