Cuáles son los nutrientes que obtenemos de un vaso de leche
La leche es reconocida por ser un alimento rico en una gran variedad de nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Desde proteínas hasta vitaminas y minerales, la leche ofrece una combinación única que contribuye al mantenimiento de nuestra salud, siendo uno de los alimentos más completos que existen. A continuación, exploraremos detalladamente
